リラックス– tag –

オフィスでパソコンや書類に長時間向き合うなか、リラックスタイムは作れていますか？ついつい集中してしまい、気付いたらあっという間に退社時間！なんてことはないでしょうか？ 作業中は同じ姿勢でいることも多く、身体が固まってしまうことは健康上もよ...